€ al mes,
cada trabajador tiene que aportar
Población. Escenario central de las Proyecciones de Población 2026–2076 del INE, publicadas el 17 de junio de 2026: población a 1 de enero por edad y sexo. 2026 es dato; los años siguientes, proyección. La última barra agrupa a las personas de 100 años o más.
Edad de trabajar: de 20 a 66 años. 20 años es el inicio que usa la Unión Europea para medir el empleo (de 20 a 64 años). Antes de los 20 trabaja poca gente porque la mayoría estudia. 66 es el último año antes de la edad legal de jubilación, que llega a 67 en 2027.
Inmigrantes llegados desde 2026. Para cada edad y año, la población que prevé el INE menos la que habría si nadie llegara ni se fuera: los residentes de 2026 y los nacidos aquí después, envejecidos con las tablas de mortalidad proyectadas del INE. Es un saldo de llegadas menos salidas. Sus hijos nacidos en España no cuentan como inmigrantes. No incluye a los 10 millones de personas nacidas en el extranjero que ya vivían en España en 2026.
Trabajadores. En junio de 2026 había 22,46 millones de afiliados a la Seguridad Social, unos 71 por cada 100 personas de 20 a 66 años. Para los años siguientes se mantiene esa proporción y se aplica a la proyección del INE. Si trabaja más gente, o la jubilación se retrasa, habrá más trabajadores por jubilado.
Jubilados. Son todas las personas de 67 años o más, la misma cifra que en la pirámide. La Seguridad Social paga hoy pensiones a 9,49 millones de personas, algo más que los 9,2 millones de 67 años o más, porque también hay pensiones de viudedad o incapacidad para gente más joven, y algunas personas mayores no tienen pensión contributiva.
El ejemplo. Es una regla de tres: pensión ÷ trabajadores por jubilado. La cifra que aparece por defecto, 1.372 € al mes, es la pensión media del sistema en julio de 2026. En la realidad cada trabajador aporta en proporción a su sueldo, y una parte de las pensiones se paga con impuestos.
Comparación entre países. Para cada país se divide el número de personas que cotizan, o que trabajan cuando no hay otro dato, entre el de personas que cobran pensión, con la cifra oficial más reciente. España: 22,44 millones de afiliados y unos 9,5 millones de pensionistas en septiembre de 2026, 2,36 por pensionista. Es algo menos que el 2,44 del círculo de arriba, que cuenta a todas las personas de 67 años o más en lugar de a quienes cobran pensión. El año en que España llegaría a cada nivel sale de la misma proyección de arriba. Las pensiones y los sueldos están en euros al mes repartiendo las pagas extra en 12 meses, sin ajustar por el coste de la vida de cada país; Japón, al cambio de 175,97 yenes por euro (22 de octubre de 2026). Las definiciones de pensión y sueldo varían algo entre países y se indican debajo de cada cifra. España: pensión media de jubilación de septiembre de 2026 (1.576 € en 14 pagas) y sueldo medio de la Encuesta de Estructura Salarial de 2024.
Fuentes de los países: Japón, Ministerio de Sanidad y Trabajo · Japón, Oficina de Estadística · Italia, Itinerari Previdenziali · Italia, Ragioneria Generale dello Stato · Portugal, Conselho das Finanças Públicas · Portugal, Pordata · Finlandia, Centro Finlandés de Pensiones · Finlandia, Statistics Finland · Grecia, Ministerio de Trabajo · Grecia, pensiones (Helios) · España, pensiones de septiembre de 2026 · España, afiliados de septiembre de 2026
Fuentes: INE, Proyecciones de población 2026–2076 · INE, población por edad y sexo · INE, riesgo de muerte proyectado · INE, población por lugar de nacimiento · Seguridad Social, afiliados y pensionistas · Seguridad Social, pensión media de julio de 2026